Relatos Na Palm

   Estava com vontade de dar uma incrementada na suplementação e nada melhor pra te estimular que um Pre Workout. Optei pelo Napalm da Muscle Warfare, ouvi relatos muito bons em relação a ele e o próprio vendedor da loja me indicou. Ele promete um efeito anabólico, intensa vascularização e máxima explosão muscular. Não contém creatina para aqueles que tem problemas de retenção de líquidos.

    Vamos então ao relato. Comi duas bananas com aveia 1 hora e meia antes do treino e meia hora antes de treinar tomei o Napalm. O gosto é tão ruim quanto o do 1mr e como já esperava algo nada bom tomei guti guti. O que eu tomei sem escolher foi Fruit Punch, sinceramente sabor é o de menos pra mim. Fui treinar e hoje eram quadríceps e panturrilha. Nos primeiros 15 minutos não senti nada de extraordinário. Uma leve tontura (nada de absurdo) e dor de cabeça. Como já tive outras experiencias anteriores de pré treino achei normal (e é). A força começou a vir uma meia hora depois de começado o treino.  Nada absurdo também. Espero que melhore nos proximos dias. A minha resistência foi o diferencial. Fiz várias séries sem cansar, fiquei com a sensação de poder muito mais. Tomei muita água também. O colateral mais forte que eu achei mesmo foi que minha pressão baixou demais. Achei que ia desmaiar voltando pra casa. Cheguei muito gelada e me atrasei pra aula esperando eu melhorar um pouco. Não sei ao certo o que foi. Acredito que hoje, por a minha alimentação ter sido diferente da de costume. Em razão das provas do final de semana me dei ao luxo de acordar meio dia e perdi duas refeições importantes.
    Há propósito, meu namorado também vai tomar, então eu vou relatar o que ele está achando também já que nossos metabolismos são bem diferentes. Primeiro por razões obvias, ele é homem e eu mulher, mas eu tenho mais tendência pra hipertrofia e ele pra definir. Ele também não gostou de 1mr, teve tontura, enjoo. Eu amei, se pudesse viveria a base de 1mr kkk. Nunca falei dele aqui então vou por uma foto nossa de 10.000 antes de Cristo
Vamos então as conclusões do primeiro dia:
Força: Normal

Recuperação: Alta
Pump: Média
Disposição: Alta

ENEM

Boa noite. Depois de dez horas de provas posso dizer que a missão foi cumprida. Estou muito aliviada e finalmente tive a certeza que um dia tudo seria recompensado. Muita matéria que eu estudei caiu e me senti muito bem. Comi chocolate durante as provas com 60% de cacau rico em flavonóides e mais saudável que o tradicional. É o Hershey's Special Dark, recomendo muito. Não sei se era a ansiedade ou o sabor mesmo, mas na dúvida experimentem! Sábado e domingo acordei com café e claras de ovos feitas pela mamãe e o centrum com guaraná cerebral e maracugina. Quero agradecer aos criados da Maracugina porque foi ela quem me salvou no sábado, dois rapazes começaram a discutir e eu, como tenho pavor de briga, quase surtei, mas não graças aos comprimidos milagrosos kk Sábado almocei arroz integral com frango e domingo arroz integral com filé (único dia que como carne vermelha). Vamos começar então a segunda feira com foco na dieta e nos estudos que demora mas vem!